लाइफ स्टाइल

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लाइफ स्टाइल

जानें क्या कहता है यह नया शोध…रोजाना मल्टीविटामिन के सेवन को लेकर!! सेहतमंद बने रहने के लिए ध्यान दे इन चीज़ों पर…

Web Desk - November 11, 2020 0

लोगों का यह सोचना कि गोली खाने से वे शारीरिक और मानसिक स्तर पर मजबूत हो रहे हैं, महज ख्याली पुलाव पकाने...

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रोजाना कच्चा प्याज खाने से बीमारियों का खतरा रहता हे कम…

Web Desk - November 10, 2020 0

आपको बतादें की स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है की, कच्चा प्याज खाने से हाई ब्लड प्रेशर से लेकर कैंसर और हृदय से...

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डाइट में बदलाव करने से आप प्रदूषण से बचाव के साथ ही इम्यूनिटी भी बढ़ा सकतें है…

Web Desk - November 10, 2020 0

आपको बता दें कि हवा में प्रदूषण का स्तर खतरनाक स्थिति तक पहुंच गया है, ऐसे में जरूरी है कि हम अपनी...

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इन 3 एक्सरसाइज को करें डेली रूटीन में शामिल, चिंता और तनाव में डूबे रहते हैं तो…

Web Desk - November 10, 2020 0

आपको बता दें की डिप्रेशन और चिंता का होना वास्तविक है, कुछ लोगों पर डिप्रेशन का असर इतना ज्यादा होता है कि...

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शहद चेहरे के लिए होता हे बेहद फायदेमंद, इस्तेमाल करते समय रखें इन बातो का ध्यान

Web Desk - November 9, 2020 0

शहद हजारों-लाखों मर्जों के लिए फायदेमंद होता है, ये एक लाजवाब प्राकृतिक तत्व है. आईये जानें इसके कमाल. शहद के कुछ फायदो...

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रोजाना योगा करने से हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखा जा सकता है…

Web Desk - November 9, 2020 0

आधुनिक समय में डॉक्टर्स भी कई बीमारियों में योग करने की सलाह देते हैं। अगर आप भी हाइपरटेंशन के मरीज हैं और...

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अजवाइन और जीरे का ड्रिंक है जिद्दी मोटापे का असरदार इलाज, जानिए कैसे तैयार करें…

Web Desk - November 9, 2020 0

जैसा की आप सब जानतें हें कोरोनावायरस न सिर्फ सेहत का दुशमन है बल्कि इसने हमारी फिटनेस को भी प्रभावित किया है।...

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इन 6 चीजों का खाली पेट गलती से भी न करें सेवन…

Web Desk - November 8, 2020 0

आपको बता दें कि कई ऐसी चीज़ें हैं, जिनका सेवन सुबह के नाश्ते में बिल्कुल नहीं करना चाहिए। इनके सेवन से बदहजमी,...

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इन घरेलू उपायों से आपकी हड्डियां होगी मजबूत, जानें फायदे…

Web Desk - November 8, 2020 0

हड्डियों में फ्रैक्चर भी हो सकता है और कभी-कभी तो हड्डियां इतनी कमजोर हो जाती हैं कि गिरने की वजह से उनके...

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सर्दियों के समय कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल अगर करें इन 4 फलों का सेवन

Web Desk - November 7, 2020 0

खासकर सर्दियों के दिनों में जब तापमान घट जाता है, तो ब्लड शुगर लेवल बढ़ने लगता है। इस बारे में विशेषज्ञों का...

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Web Desk - October 19, 2025 0

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Web Desk - October 19, 2025 0

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