लाइफ स्टाइल

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तंदुरुस्त जीवन के लिए भरपूर कैलोरी वाले इन फूड को अपनी डाइट में कीजिए शामिल

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किसी भी इन्सान को एक दिन में कितनी कैलोरी की आवश्यकता होती है ये उनकी कैलोरी की खपत, उम्र, लिंग, मसल्स और...
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अपनी डाइट इन चीजों को शामिल अलजाइमर की बीमारी से बचा जा सकता है… ‘World Alzheimer’s Day’ पर जानिए कुछ महत्वपूर्ण नुस्खे

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जैसा कि आपको पता है कि आपके खान-पान का असर ना सिर्फ आपकी सेहत पर पड़ता है बल्कि आपकी याददाश्त पर भी...
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लाइफ स्टाइल

केले का फूल होता है डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत फायदेमंद

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आपको शुरुआत में ही बता दें कि केला खाने से वजन भी बढ़ता है। दुबले-पतले लोगों के लिए केला किसी दवा से...
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लाइफ स्टाइल

काली मिर्च की चाय कारगर दवा है वजन घटाने के लिए, आईये जानते हैं इसे बनाने का तरीका और इसके फायदे

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प्राचीन समय से भारत में काली मिर्च का सेवन किया जाता रहा है। इसमें औषधीय गुण पाए जाते हैं। डॉक्टर्स सर्दी-खांसी और...
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लाइफ स्टाइल

इन चंद चीजों को अपनी डाइट शामिल करें और पायें नेचुरल तरीके से ग्लोइंग स्किन

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एक निश्चित अंतराल के बाद ब्यूटी प्रोडक्ट्स का असर कम होने लगता है। अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है, तो...
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लाइफ स्टाइल

ये उपाय आंखों की रोशनी बढ़ाएंगे साथ ही आंखों की जलन और सूखेपन को भी दूर करेंगे

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आंखों की जलन और सूखेपन को दूर करने के लिए आप घर पर ही कुछ उपाय कर सकते हैं, जिससे आपको जलन...
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लाइफ स्टाइल

त्वचा को रिलैक्स करते हुए जानिए कैसे त्वचा को कई तरह के फायदे पहुंचाती है फेस मसाज

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अगर आप फेस मसाज से होने वाले फायदों से अनजान हैं तो चलिए आज इस लेख में हम आपको इसके कुछ बेहतरीन...
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टेक्नोलॉजी

सस्ता मिल रहा है Samsung Galaxy A31 स्मार्टफोन, कीमत में एक बार फिर हुई कटौती

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यूजर्स इस स्मार्टफोन को मौजूदा कीमत से बेहद कम में खरीद सकते हैं। आइए जानते हैं Galaxy A31 की नई कीमत और...
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ग्वालियर

मुरैना के पास पिकअप की खड़े डंपर से टक्कर मे पति, पत्नी और बेटे की मौत

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मुरैना (राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि ): नोएडा में क्लिनिक संचालक रायसेन निवासी डॉ एसके विश्वास, उनकी पत्नी सागोता विश्वास और बेटे सौरभ...
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