राष्ट्र आजकल । बालों को लंबा और घना करने की चाह है कि उसके बाल लंबे और घने दिखें। लेकिन धूल-मिट्टी, प्रदूषण और बालों को सही पोषण ना मिलने से ये सपना ही रह जाता है। हालांकि बालों की अगर नियमित रूप से देखभाल की जाए और कुछ आसान से टिप्स को अपनाया जाए तो फर्क दिखने लगता है। तो आप भी अगर बालों को लंबा और घना रखना चाहती हैं तो ये आसान से उपाय जरूर अपनाएं। आगे की स्लाइड में जानिए क्या हैं वो टिप्स।
बालों को चाहिए मसाज बालों की जड़ों को मजबूत करना है तो मसाज बेहद जरूरी है। नियमित रूप से मसाज करने से स्कैल्प में रक्त का प्रवाह तेजी से होता है और ये बालों की जड़ों और छिद्रों तक पहुंचकर इन्हें मजबूत करने में मदद करते हैं। सबसे खास बात अगर आपको लगता है कि रोजाना तेल की मसाज जरूरी है तो ऐसा बिल्कुल भी नही है। अगर रोजाना तेल लगाना मुमकिन नही है तो केवल हाथों की मसाज सूखे बालों पर की जा सकती है। ये भी आपके बालों की जड़ों को मजबूती देने में मदद करती है। गर्म पानी करें बंद अक्सर सर्दियों में लोग गर्म पानी से नहाना पसंद करते हैं। लेकिन बालों को गर्म पानी से धोना मतलब उनकी जड़ों को कमजोर करना है। इससे बालों का प्राकृतिक तेल खत्म हो जाता है और बाल रूखे, बेजान और कमजोर होने लगते हैं। अगर आप गर्म पानी इस्तेमाल करना ही चाहते हैं तो बहुत ही हल्का गुनगुना पानी बालों को धोने के लिए इस्तेमाल करें। ये आपके बालों के प्राकृतिक तेल को खत्म नहीं होने देंगे।
बालों में स्क्रब त्वचा की तरह ही बालों की जड़ों पर भी स्क्रब करना फायदेमंद होता है। ऐसा करने से बाल स्वस्थ होते हैं। सप्ताह में एक दिन ही हल्के हाथों से मसाज कर एक्सफोलिएट करना बालों के लिए अच्छा है। आप चाहें तो इसके लिए कॉफी का स्क्रब बना सकती हैं। क्योंकि कॉफी में पाया जाने वाला कैफीन तत्व बालों को बढ़ाने में मदद करता है।
