यदि आप अगर पतली कमर और सपाट पेट की इच्छा रखते हैं तो नींबू और काली मिर्च का एक खास तरह से सेवन आपकी इस इच्छा को पूरा कर सकता है…
राष्ट्र आजकल (लाइफस्टाइल डेस्क): पतली कमर और सपाट पेट की चाहत हम सभी की होती है। मगर हमारे बीच ऐसे बहुत कम खुशकिस्मत लड़के-लड़कियां होते हैं, जिनकी यह चाहत प्राकृतिक रूप से पूरी हुई हो। यानी उन्हें बिना मेहनत किए अनुवांशिक रूप से इस तरह का फिगर मिला हो।
पतली कमर पाने की चाहत पूरी करने के लिए जरूरी है कि आप अपनी कमर के चारों तरफ जमा एक्स्ट्रा चर्बी को हटाने का प्रयास करें। इसके लिए आपको उन फूड्स का उपयोग करना होगा, जो शरीर में जमा वसा को हटाने का काम करते हैं।
प्राकृतिक फूड्स आपके शरीर पर किस तरह का असर करेंगे, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस संयोग के साथ उसका सेवन कर रहे हैं। वहीं बात रही पतली कमर की तो इस काम में नींबू, काली मिर्च, गर्म पानी और शहद आपकी सहायता कर सकते हैं। आपके मन में यह सवाल आ सकता है कि शहद कैसे फैट कम करता है.
यानी आप उस खाद्य पदार्थ (फूड) के साथ दूसरी किस चीज का सेवन कर रहे हैं। क्योंकि इस स्थिति में आपके शरीर पर सभी फूड्स के संयुक्त परिणाम से तैयार गुणों का प्रभाव पड़ता है।
