प्रशिक्षक ने योग को जीवन में शामिल करने की दी सलाह,योगासन की गतिविधियों का कराया अभ्यास
राष्ट्र आजकल/प्रदीप बच्चन/ बलिया, उत्तर प्रदेश
बलिया(यूपी) के रामदाल सुरजदेव स्मारक, पी जी कॉलेज में चल रहे कैंप में योग प्रशिक्षण का आयोजन किया गया।प्राप्त जानकारी के अनुसार तहसील संवाददाता डॉ० सैयद सेराज अहमद ने बताया कि 93 यूपी बटालियन के 10 दिवसीय वार्षिक प्रशिक्षण शिविर-282 के सातवें दिन प्रात योग प्रशिक्षक-राजशेखर सिंह द्वारा एनसीसी कैडेटों का योगासन की गतिविधियों का अभ्यास कराया गया। राजशेखर ने कहा की आज के परिवेश में सब को योगासन करना चाहिए क्योंकि योग तनाव को कम करता है, स्वसन प्रणाली को मजबूत करने एवं प्रतिरोध क्षमता को बढ़ाकर समस्त स्वास्थ्य को ठीक रखने में मदद करता है। उन्होंने लोगों से योग को जीवन में रोज प्रतिदिन सुबह शामिल करने की अपील की।
