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लाइफ स्टाइल

पेट में होने वाली समस्याओं के कारण लोगों को पेट फूलने, कब्ज और अपच जैसी समस्याएं होती है, इसके लिए घरेलू उपाय हो सकते...

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि। यह जानने का सबसे आसान तरीका है कि आपका पेट कितना ठीक रहता है? पेट के तमाम अंग पाचन...
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लाइफ स्टाइल

चक्रासन योग के जाने फायदे और कैसे करते हैं यह योगासन

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि | शरीर को बेहतर बनाए रखने के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को नियमित रूप से योगाभ्यास करने की...
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लाइफ स्टाइल

नवरात्रि के नौ दिनों के व्रत में कई बार एनर्जी की कमी होती है महूसूस, तो खांए फलाहारी मखाने के लड्डू

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि। नवरात्रि के नौ दिनों के व्रत में कई बार एनर्जी की कमी महूसूस होती है। क्योंकि इन नौ दिनों...
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लाइफ स्टाइल

क्रश के दिल की बात न पता हो तो, इन टिप्स से जाने उनका दिल का हाल

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि। अक्सर आपको कोई दूसरा शख्स अपनी ओर आकर्षित करता है। हो सकता है कि आप किसी दोस्त को पसंद...
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मनोरंजन

जैकलिन फर्नांडिज कि कल होगी EOW में पेशी

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि । बॉलीवुड अभिनेत्री जैकलीन फर्नांडीज के खिलाफ दिल्ली पुलिस लगातार अपनी जांच का दायरा बढ़ा रही है। एक्ट्रेस को...
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लाइफ स्टाइल

डेंगू-चिकनगुनिया जैसे संक्रमण के कारण हर साल लाखों लोगों को अस्पतालों में होना पड़ता हे भर्ती

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि। सितंबर-अक्तूबर का यह महीना देश में गर्मी से राहत देने वाला होता है पर इस दौरान कई तरह की...
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लाइफ स्टाइल

आहार की पौष्टिकता का रखें ध्यान, डिनर के समय जान कर भी ना करें ये गलतियां

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि | आहार की पौष्टिकता पर ध्यान देना बहुत आवश्यक माना जाता है। हालांकि सिर्फ इतना ही पर्याप्त नहीं है,...
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लाइफ स्टाइल

जानिए ज़बान के रंग से अपनी स्वास्थ्य का हाल

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि। ज़बान के रंग और इसकी आकृति में बदलाव के आधार पर कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का अंदाजा लगाया...
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लाइफ स्टाइल

खूबसूरत नाखून दिखाना चाहती हैं आप, तो अपनाएं ये टिप्स

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि। सारा मूड खराब हो जाता है। जब नेलपॉलिश छूट जाती है। खासतौर पर नाखून की टिप पर से। नेलपॉलिश...
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लाइफ स्टाइल

सोने से पहले बदले कुछ आदतें, कई परेशानियों से मिलेगी निजात

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि। रात के खाने के बाद टहलने की आदत इम्युनिटी सिस्टम को ठीक रखने में आपके लिए विशेष लाभकारी है।...
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