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लाइफ स्टाइल

शहरी लोगों में बढ़ती नींद की समस्या, तनाव-अवसाद से लेकर हृदय रोगों के बढ़ते जोखिम

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि | रोजाना 6-8 घंटे की नींद लेने की सलाह देते हैं। पर्याप्त नींद न मिल पाने के कारण शारीरिक...
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लाइफ स्टाइल

विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस : दुनिया भर में बढ़ती आत्महत्या को रोकने के लिए मनाया जाता है

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि | विश्व आत्महत्या रोकथाम दिवस है, दुनियाभर में बढ़ती आत्महत्या को रोकने को लेकर लोगों को जागरूक करने के...
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लाइफ स्टाइल

बालों के झड़ने की समस्या के लिए सिर में रक्त प्रवाह की कमी को भी एक प्रमुख कारण बताया जाता है

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि। योग विशेषज्ञ कहते हैं, बालों के झड़ने की समस्या के लिए सिर में रक्त प्रवाह की कमी को भी...
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लाइफ स्टाइल

हर साल 8 सितंबर को विश्व साक्षरता दिवस मनाया जाता है

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि। शिक्षा है आपका अधिकार, साक्षरता को बनाएं अपना हथियार, हर साल 8 सितंबर को विश्व साक्षरता दिवस मनाया जाता...
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लाइफ स्टाइल

गर्म पानी से होते हैं काफी फायदे, जानिए आप भी

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि | पानी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। पर्याप्त मात्रा में पानी पीने से कई सारी बीमारियों से...
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लाइफ स्टाइल

स्लीपिंग डिसऑर्डर की समस्या हो सकती हैं जानलेवा

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि | स्लीप एपनिया एक गंभीर स्लीपिंग डिसऑर्डर है जिसमें सोते समय अक्सर कुछ सेकेंड्स के लिए सांस बंद हो...
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मनोरंजन

बेबी बंप को दुपट्टे से कवर करके चेहरे पर दिखाया नया ब्लू आलिया भट्ट ने

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि। आलिया भट्ट और रणबीर कपूर एयरपोर्ट पर स्पॉट हुए। जिसकी तस्वीरें सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रही हैं।...
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मनोरंजन

नोरा फतेही का नज़र आया गॉर्जियस लुक

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि | नोरा फतेही का बोल्ड एंड ब्यूटीफुल लुक एक बार फिर दिखने वाला है। डांस शो झलक दिखला जा...
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लाइफ स्टाइल

कोविड-19 और स्वाइन फ्लू के लक्षण लगभग सामान्य, इस मौसम में सामने आए कई मामले

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं इस समय देश में कई प्रकार के संक्रमण का दौर चल रहा है। मच्छर जनित...
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लाइफ स्टाइल

बच्चे कच्ची मिट्टी की तरह होते हैं, बच्चों को मजाक में भी ना कहें ऐसी बातें

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राष्ट्र आजकल प्रतिनिधि। बच्चे कच्ची मिट्टी की तरह होते हैं उन्हें सही आकार देने की जरूरत होती है। बच्चों को सही परवरिश...
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